1日4分自己催眠トレーニング『脱！！恐怖症プログラム』２ｃｈ ここだけの暴露情報
対人恐怖症がひどくて人混みが特に苦手で
繁華街などは歩くことができずどうしたら
いいのか物凄く悩んでいる・・・
大滝保さんの1日4分自己催眠トレーニング『脱！！恐怖症プログラム』
シンプルな自己催眠による恐怖症改善法で
恐怖症について理解を深め音声を聞きながら
なりたい自分をイメージすることで効果を実感
することが可能って２ｃｈ（ちゃんねる）でも評判みたい。
1日4分自己催眠トレーニング『脱！！恐怖症プログラム』って怪しい？実践者の正直なレビューって？
恐怖症自体は脳が作り出した催眠現象で
催眠療法以外での回復は難しいので教材には
研究し考案された不快なイメージ軽減を
効果的に行う方法を載せているらしい
「赤面恐怖症で学校で手を上げて発言することも
できないくらいひどく、大人になってからも
治ることなく人前で話すのが苦痛になり
うつ状態になってしまいました。
改善法に出会って書かれている通りに
実践したところ、すぐには効果は出ませんでしたが
時間が経つにつれてだんだんと緊張することが
無くなりました。今では普通に話すことが出来ます。」って本当の話なの？
大滝保さんの1日4分自己催眠トレーニング『脱！！恐怖症プログラム』
催眠療法は色々なタイプがあり状態や好みで
組み合わせて使うことも出来るみたいで
簡単な自己催眠の方法を5種類ほど教えて
くれるのは気になるね
本気で悩んでいた問題だから
これで解決すればうれしいなぁ。
