アヤカの気になる事

気になる出来事を書いていきます

1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』2ch ここだけの暴露情報

   

対人恐怖症がひどくて人混みが特に苦手で
繁華街などは歩くことができずどうしたら
いいのか物凄く悩んでいる・・・

大滝保さんの1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』
シンプルな自己催眠による恐怖症改善法で
恐怖症について理解を深め音声を聞きながら
なりたい自分をイメージすることで効果を実感
することが可能って2ch(ちゃんねる)でも評判みたい。

1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』って怪しい?実践者の正直なレビューって?

評価と口コミを読んでみる

恐怖症自体は脳が作り出した催眠現象で
催眠療法以外での回復は難しいので教材には
研究し考案された不快なイメージ軽減を
効果的に行う方法を載せているらしい

「赤面恐怖症で学校で手を上げて発言することも
できないくらいひどく、大人になってからも
治ることなく人前で話すのが苦痛になり
うつ状態になってしまいました。
改善法に出会って書かれている通りに
実践したところ、すぐには効果は出ませんでしたが
時間が経つにつれてだんだんと緊張することが
無くなりました。今では普通に話すことが出来ます。」って本当の話なの?

大滝保さんの1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』

催眠療法は色々なタイプがあり状態や好みで
組み合わせて使うことも出来るみたいで
簡単な自己催眠の方法を5種類ほど教えて
くれるのは気になるね

本気で悩んでいた問題だから
これで解決すればうれしいなぁ。

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